Veel gestelde vragen
Kom je er even niet uit?
Hieronder krijg je antwoord op veel gestelde vragen.
Trainingsprogramma’s
RxGUIDE heeft dit online trainingsplatform ontwikkeld om atleten van diverse niveaus en op verschillende disciplines te helpen het maximale uit zichzelf te halen. Voor CrossFit atleten die als doel hebben competities te domineren op het hoogste niveau of voor die personen die zich gezond willen voelen en er goed uit willen zien.
Onze programmering is voor degenen die net even wat meer willen dan hun reguliere box-programmering of wat meer diepgang zoeken. Het is dan ook ter aanvulling op de programmering van jouw box, hierdoor kan je lekker mee blijven doen met de WOD’s!
We hebben een handige test voor je ontwikkeld welke jou een beter beeld geeft van waar je nu staat en welk programma het beste bij jou aansluit.
Alle programma’s heb ongeveer eenzelfde volume en trainingsfrequentie. Het verschilt echter in het uiteindelijke doel en waar tijdens jouw training de focus ligt om dat doel te bereiken.
De weakness-programma’s concentreren zich op de drie grondvormen van bewegen binnen CrossFit, gymnastisch/weightlifting/conditioning.
Compete is allround programmering om een beter CrossFitter te worden met oog op je prestaties tijdens lokale competities en de CrossFit Open.
Met Functional Body Building halen we de intensiteit grotendeels uit de trainingen en concentreren we ons op het bouwen aan een sterk en gezond lichaam.
Je kan op elk moment starten met het programma
De minimale duur van het programma bedraagt 3 maanden. Daarna loopt deze maandelijks door met een opzegtermijn van 1 kalendermaand.
Via de onderstaande link kan jij je aanmelden. Doe alvorens wel de test om te kijken welk programma het beste bij jou aansluit.
De minimale duur van het programma betreft 3 maanden. Het is niet mogelijk tussentijds te stoppen. Na die 3 maanden kan je op elke willekeurig moment stoppen met een opzegtermijn van een maand.
Ja! Na aanmelding van één van onze programma’s ga jij gebruik maken van de trainings-app genaamd TrueCoach.
De app waarin jij straks je eigen trainingsprogramma, je progressie en de communicatie met jouw coach terugvind.
Je kunt je programma opzeggen door een email te sturen naar [email protected]
Om je opzegging vervolgens goed te verwerken moeten we een aantal administratieve handelingen verrichten. Zo bekijken we de contractperiode en controleren we dat er geen openstaande betalingen meer zijn. Als alles in orde is zullen we het abonnement stopzetten met inachtneming van de opzegtermijn, van 1 kalendermaand.
Training
Hoevaak je per week traint is je eigen keuze. De RxGUIDE programmering is bedoeld ter aanvulling op je trainingen bij je eigen CrossFit Box. Qua volume moet je rekening houden met 3 trainingen per week van ongeveer 60 minuten.
Hoevaak je per week traint is je eigen keuze. De RxGUIDE programmering is bedoeld ter aanvulling op je trainingen bij je eigen CrossFit Box. Qua volume moet je rekening houden met 3 trainingen per week van ongeveer 60 minuten.
Wat ons betreft wel. Het is natuurlijk afhankelijk van de aard van je blessure en je eigen kennis/vaardigheid om om die blessure heen te trainen.
Je bent niet verplicht om lid te zijn bij een officiële CrossFit affiliate. We stellen wel minimale vereisten betreffende materialen welke jij tot je beschikking moet hebben om het programma te kunnen uitvoeren.
Abonnementen
De kosten van de RxGUIDE Trainingsprogramma’s bedragen 29,- euro per maand. Dit met een minimale duur van 3 maanden. De opzegtermijn bedraagt 1 kalendermaand.
De kosten van de RxGUIDE Voedingsprogramma’s bedragen 79,- euro per maand. Bespaar €29 euro en neem een combinatie van Trainings- en Voedingsprogramma. Dit met een minimale duur van 3 maanden. De opzegtermijn bedraagt 1 kalendermaand.
Je kunt je programma opzeggen door een email te sturen naar [email protected]
Om je opzegging vervolgens goed te verwerken moeten we een aantal administratieve handelingen verrichten. Zo bekijken we de contractperiode en controleren we dat er geen openstaande betalingen meer zijn. Als alles in orde is zullen we het abonnement stopzetten met inachtneming van de opzegtermijn, van 1 kalendermaand.
De minimale duur van jouw abonnement bedraagt 3 maanden. Dit is de minimale tijd welke ook daadwerkelijk nodig is om stappen te kunnen maken binnen het programma. Ons doel is resultaten leveren dus deze minimale duur is een vereiste.
Betalingen
De termijnen abonnementskosten worden maandelijks afgeschreven
De incasso van het verschuldigde bedrag is niet gelukt. Dit kan bijvoorbeeld door te weinig saldo op je rekening.
RxGUIDE app
De app waarin jij straks je eigen trainingsprogramma, je progressie en de communicatie met jouw coach terugvind heet TrueCoach
Download de TrueCoach-app in de Apple App Store (iOS)
Er is nog geen app voor Android gebruikers beschikbaar. Via app.truecoach.com kun je inloggen op de webversie.
Via de mail krijg je een uitnodiging om je account te activeren.
Er is nog geen app voor Android gebruikers beschikbaar. Via app.truecoach.com kun je inloggen op de webversie.
Via de mail krijg je een uitnodiging om je account te activeren.