Tiglon Series – Competitie dag 2 – Uitslagen en tussenstanden na WOD 2

Geschreven op 1 nov 2015 door Martin van Dongen. Dit artikel gaat over , , , , .

WOD 2 achter de rug! Na iets of wat hersteld te zijn van WOD 1 staat er in WOD 2, een 2 – rep max Thruster op het programma in laddervorm, oplopend in gewicht. 30 seconde de tijd om te gaan voor 2 RM, met 20 sec. wisseltijd.

verder

WOD 2 Going Max, ladders

30 sec voor een 2 – rep max

Heren: 75-80-85-90-95-100-105-110 KG

Dames: 40-45-50-55-60-65-70-75 KG

20 sec wisseltijd

Tussenstand na WOD 2

Mannen

uitslag mannen na wod 2

Vrouwen

tussenstand vrouwen na wod 2