Wat is de juiste handpositie voor tijdens je grondoefeningen – Handstand
7 oefeningen voor een sterkere midline! (deel 1)
Laat je inspireren en volg deze gymnastic hero’s op Instagram
Versterk je core voor betere L-holds – toes to bar – knees to elbows
Tips en advies voor het gebruik van je wrist wraps
De voordelen van een sterke grip
Woordenboek voor startende CrossFitters
Strict, kipping en butterfly pull-up
Strict pistols doe de test (deel 1)
Pagina

CrossFit Trainingsprogramma’s

CrossFit Trainingsprogramma’s