Wat is jouw weakness?
Doe de test!
Vul de waarden in die het beste bij jouw niveau aansluiten. Ben eerlijk! CrossFit gaat over je sterke én zwakke punten.
Ik ben een
Mijn skill level is
Strength (uitgaande van je 1rm in /kg)
Gymnastics (uitgaande van een unbroken set)
Conditioning
Ons advies
Het programma met de uitslag naar het hoogste percentage past waarschijnlijk het beste bij jouw niveau. Het is geen bindend advies en we starten jouw programma altijd met een testweek. Het is belangrijk dat je een goed gevoel hebt bij het programma. Start je met bijvoorbeeld het gevorderden programma en blijkt dit toch niet helemaal aan te sluiten dan kun je altijd kosteloos van programma wisselen.