E-BOOK PRODUCTEN

RxGUIDE X OCR PREP Program (€30,-)
EXTRAORDINARY RUNNER (€30,-)
THE STRONGEST RUNNER (€30,-)
WEIGHTVEST (availible soon)
STRONGMAN (availible soon)
BUILDING BODY PRO HIIT (€30,-)
WORSHOPS
WEBINARS
NUTRITION

Compete

Ben je al een tijdje bezig met CrossFit en heb je een beginnende interesse in competitie? Dan hebben we het compete-programma voor jou. RxGUIDE programmering voor 3 dagen in de week, ter aanvulling op de normale programmering van jouw CrossFit-box. RxGUIDE helpt je om sterker, fitter en beter aan de start te verschijnen!

Compete

Train your weakness

Het gericht verbeteren van je zwakke punten op het gebied van kracht, gymnastics of conditioning creëert tegelijkertijd een sterkere fundering voor de facetten waarin je al uitblinkt.

Train your weakness

Functional Body Building

Heb jij een zwaar competitie-seizoen achter de rug of ben je herstellend van een blessure? Of misschien begint leeftijd een rol te spelen en zijn de de vele high-intensity trainingen in 1 week teveel van het goede. Met ‘Functional Building Body’ programmering gaan we terug naar de basis en bouwen we aan een sterk fundament om beweegpatronen en herstel te verbeteren.

Functional Body Building
Pagina

CrossFit Trainingsprogramma’s

CrossFit Trainingsprogramma’s