Blog

Overzicht van alle informatieve CrossFit artikelen.

Food prepping! Meer resultaat, tijd en rust
Tips voor betere double unders
Wat is de juiste handpositie voor tijdens je grondoefeningen – Handstand
Strict handstand push ups
Hoe je herstel te optimaliseren
Dit jaar jouw eerste CrossFit open? Simpele tips om je voor te bereiden op de dag zelf
Test je schoudermobiliteit
Hoe te trainen voor je eerste mud- en obstacle run
Nutrition 101 – KOOLHYDRATEN
Haal jij het maximale uit je Open Gym momenten?
3 redenen waarom jij functional body building nodig hebt.
Nutrition 101 – VET
8 redenen waarom jij niet sterker wordt
De voordelen van remote-coaching
Functional Body Building hot and trendy
Is accessory work noodzakelijk binnen jou programmering?
4 redenen waarom jij nog steeds geen pull ups hebt
Je handen na 17.2 – Hoe deze het beste te verzorgen en te behandelen!
Nicolai Duus sub 10 op 17.1 VS 93 jarige George
7 oefeningen voor een sterkere midline! (deel 1)
Wat is jouw 1-rep max?
Dit zijn de Nederlandse atleten om in de gaten te houden – CrossFit open tussenstanden
De evolutie van de regional atleet – Kom jij in de buurt?
Meer resultaat uit je voeding? – 7 simpele regels waaraan jouw dieet moet voldoen
Wat zijn nu eigenlijk de Reebok CrossFit Games
Flirt en date met een CrossFit chick – Waarom?
Gaat de Nederlandse CrossFit bond er ooit komen – reactie Erwin van Beek
Gaat de Nederlandse CrossFit bond er ooit komen?
Lowlands Throwdown 2015 met Stan van IJzendoorn
The test of fitness – documentaire over het creëren van de ultieme fitness test
Efficiëntie tips wall balls
Adembenemend en inspirerend – de heetste dames van The Reebok CrossFit Games 2015
Reebok CrossFit Games 2016 – de belangrijkste data op een rij
Inschrijving kwalificaties Tiglon series 2016 geopend
Laat je inspireren en volg deze gymnastic hero’s op Instagram
De meerwaarde van CrossFit voor mud- en obstacle runners
De top 10 custom made Reebok CrossFit nano 5.0 schoenen van 2015
12 gezonde winterse recepten
Beïnvloedt sex jou presteren als CrossFitters?
De best gelezen trainings-, voedings en lifestyle blogs van 2015
6 tips voor het verwerken van je kater
Best gelezen trainings-, voedings en lifestyle blogs 2015 – Nummer 2
Spieren! Hoe werken ze eigenlijk?
Best gelezen trainings-, voedings en lifestyle blogs 2015 – Nummer 3
Best gelezen trainings-, voedings en lifestyle blogs 2015 – Nummer 4
Best gelezen trainings-, voedings en lifestyle blogs 2015 – Nummer 5
CrossFitters voorkom je vrijval tijdens Kerst en Oud en Nieuw
Tiglon Series 2015 seizoensfinale – einduitslag en winnaars
Tiglon Series seizoensfinale – uitslagen en tussenstanden na WOD 1 & 2
TIGLON series seizoensfinale – dé 8 redenen waarom jij deze niet mag missen
  • 1
  • …
Pagina

CrossFit Trainingsprogramma’s

CrossFit Trainingsprogramma’s